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Para los auténticos amantes del #StreetWorkout y la #CALISTENIA, he aquí mi pequeño rincón. También hacemos retos contra otros deportes como el #Crossfit, #
Este tema va a levantar ampollas probablemente pero bueno, eso también es bueno. Alguien que admiro mucho decía “si cuando hablas nadie se molesta es que no has dicho absoluta
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18 dic. 2019 - Explora el tablero de dicklyalx "Ejercicios de fitness" en Pinterest. Ver más ideas sobre Ejercicios de fitness, Ejercicios y Rutinas de entrenamiento.
Pondrás el banco en una posición inclinada y tomaras el par más ligero de mancuernas. En general, este peso deberá ser la mitad de lo que normalmente usas para un set de 10-12 repeticiones con ...
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