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En este artículo encontrarás una gran variedad de rutinas y ejercicios que podrás realizar sin abandonar la comodidad de tu casa. Ya sea porque es un día lluvioso, te queda muy lejos el gimnasio -o parque-, o simplemente te pegó la pereza de salir de casa ¡No importa! afortunadamente la calistenia es a prueba de todo esto y más.
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